Sihirli Saatler – Atalarımızın Uyguladığı 15 Altın Kural
SABAH: 1. Sabahları sessizlikle başlayın. Uyandığınız gibi hemen diyaloğa girmeyin. “Gecenin deneyimi sabahın bilgeliğine dönüşecek” – eski bilgelik böyle der. 2. Pencereyi açın, odanın temiz hava ile doldurulmasına izin verin, bu sadece zihni değil ruhu da uyandıracak. 3. Yüzünüzü soğuk...