Kendinizi Olumsuz Düşüncelerden Kurtarmanın 10 Anahtarı
Hayatımızda sonsuza kadar unutulmasını istediğimiz anlar vardır. Bunlar sürekli olarak aklımıza gelir ve kendimiz hakkında gerçekten kötü hissetmemize neden olur. Aslında bazen bu durumlar genellikle bir stres veya depresyon tablosunun ‘tohumudur’. Bu nedenle mümkün olduğunca ‘temiz bir zihin’ sahibi olmak.....