Yüzyıllar boyunca Yunanlılar ve Romalılar defne yaprağının neler yapabileceğini biliyordu ve onu bir taç gibi kafalarına koyduklarını gördünüz, çünkü bu zafer demekti. Ancak, tüm dünyada daha iyi bilinmesini sağlayan şey, tıbbi ve rahatlatıcı niteliklere sahip olmasıdır.
Defne yaprağı gıdanın antioksidan potansiyelini zenginleştirir, böylece daha güçlü bir bağışıklık sistemine, yaraların iyileşmesine ve virüslere karşı korumaya katkıda bulunur.
Defne yaprakları, daha iyi bir zihne katkıda bulunur, mukoza zarlarını ve cildi korur, önemli miktarda A vitamini içerir.
Defne yapraklarının karakteristik kokusu, sindirim sistemi üzerinde iyileştirici etkisi olan ve sindirim sorunlarını gideren uçucu bileşiklerden gelir.
Defne yapraklarından yapılan çay, iştahı ve sindirimi uyarır, mide bulantısını yatıştırmaya yardımcı olur ülseri, krampları ve şişkinliği hafifletir.
Defne mucizeleri burada bitmiyor, ayrıca mükemmel bir kas gevşetici ve eklem ağrısı için rahatlama sağlar. Bu durumda, ağrılı veya şişmiş olduğunuz bölgeye yağ şeklinde sürmeniz ve sizi ne kadar çabuk düzelttiğini görmeniz daha etkili olacaktır.
Rahatlamak İçin Defne Yapraklarının Kullanımı
Dinlendirici bir atmosfer oluşturmak için kuru bir defne yaprağı alın, yakılabileceği bir kaba koyun, tutuşturun ve odadan çıkın.
On dakika sonra defne yaprağı yanacak ve oda özel bir atmosfer yaratacak tütsü dumanıyla doldurulacaktır.
Defne yaprağı yandığında, yorgunluğu hafifletmeye ve rahatlamaya yardımcı olan özel bileşenleri serbest bırakır.
