Sabah, günün en önemli zamanıdır. Burada sabahları nasıl başarılı olacağını ve gün içinde sana canlı duygular ve pozitiflik veren basit yollardan bahsedeceğim.
1.Neyi Seviyorsan Onu Yap
Her şeyden önce güne ilginç bir şeyle başlamanı tavsiye ederim. Dikiş dikmeyi seviyorsan dik. Koşmayı seviyorsan koş. Ana şey, sabahları hoş duygularla dolu olmandır.
Bu olduğunda, tüm gün boyunca pozitiflikle dolu olacaksın. Erken kalktığında kendini düşünmen, aceleyle hazırlanman, yolda karşılaşabileceğin zorlukları düşünmen, sabahtan itibaren gününün boşa gitmesine neden olur. Sabahları seni sinirlendiren veya üzen şeyler yapma.
2.Güzel Müzikler Dinle
Her insanın canlandırıcı veya olumluya uyum sağlayan, sinirleri yatıştıran müziği vardır. Sabahları bu tür müzikler dinle. Şans için güçlü bir mıknatıs olacak çünkü seni iyimser bir dalgaya hazırlayacak.
3.Gülümse
Sabahları bu basit ritüeli yap. Aynaya git, yansımana bak ve kendine şunu söyle: “Başaracaksın.” ya da başka bir motivasyon ifadesi veya olumlama olabilir. Aynı zamanda, kendine içtenlikle gülümsemek ve sözlerine inanmak çok önemlidir.
4.kendi Kendine Masaj Yap
Güne güzel bir başlangıç yapmak için çok yardımcı olacaktır. Bir şey seni kemirirse, arka plana kaybolur. Ayrıca, bu tür teknikler çakraların açılmasına yardımcı olur.
İyi İşler Yapmak
Bir iyilik, herhangi bir kişisel davranıştan daha iyidir. Sabahları birinin hayatını biraz daha iyi hale getirme fırsatın varsa, bu fırsattan yararlanman gerekir. Sevdiklerinin iş gününe hazırlanmasına, kahvaltı yapmasına yardımcı ol. Her insanın birine iyilik yapmak için birçok fırsatı vardır. İşin sırrı, iyiliğin anında geri gelmesidir. Bu bizi mutlu ediyor, çünkü birinin sabahını harika bir zamana çevirdiğimizi anlıyoruz.
Ayrıca fiziksel egzersiz yapmayı, meditasyon yapmayı, temiz su içmeyi ve gün için planlar yapmayı unutma. Bütün bunlar sabahları son derece yararlı olacak.
