Alıştırma ve Kendini Adama: Epifiz bezi, vücudumuzun ve zihnimizin geri kalanını geliştirmeye devam ederken egzersiz yapmamız ve geliştirmemiz gereken vücudumuzun bir parçasıdır. Meditasyon ve sanat, üçüncü gözünü çalıştırmanın iki harika yoludur. Bu hayati kozmik organı geliştirmeye başladığımızda gücümüz artar ve daha çok genişledikçe daha fazla ruhsal deneyimler elde edebiliriz.
Açık Havada Daha Fazla Zaman Geçir: Açık havada zaman geçirmek, evrenin doğal akışıyla yeniden bağlantı kurmamızı sağlar. Doğanın enerjisi üçüncü gözümüzü uyarır ve bizi çevreleyen görünmez ışığa daha açık hale getirir. Özellikle güneş epifiz bezimizi güçlendirir ve onu kireçten arındırmaya yardımcı olarak muazzam gücümüzü genişletir.
Başkalarıyla Vakit Geçirmek: Diğer insanlar gücümüzü arttırır. Bu varoluş, insanların birbirleriyle ilgilenmeleri ve ellerinden geldiğince birbirlerine yardım etmeleri üzerine kuruludur. Benzer düşünen insanlarla vakit geçirmek ve birlikte becerilerimizi geliştirmek, ruhsal sürecimizin hızını artırabilir. Başkaları olmadan varlığımız anlamsızdır. Öyleyse oraya git ve bu insanları sevmeye başla.
Bazı Yiyecekler: Birçok yiyecek üçüncü göz çakrasına enerji verebilir ve epifiz bezine enerji akışını artırabilir. Garip gelebilir, ancak belirli renkli yiyecekleri yemek belirli bir çakrayı dengelemeye yardımcı olacaktır. Üçüncü göz çakrası mavidir, bu nedenle taze organik ürünlere ve doğanın bize sunduğu tüm güzel renklere dikkat et. Ham kakao ayrıca epifiz bezinin kireçten arındırılmasına ve zihinsel gelişiminin uyarılmasına yardımcı olur.
Her şeyden önce, çevrenin ve kimyasal alımının farkında ol. Farklı şeylerin vücudun üzerindeki etkileri hakkında bilgi edin. Bedenine ve zihnine ilahi yaratımlar gibi davranmaya başla. Üçüncü gözümüze saygı duymalı ve onunla temas halinde olmalıyız çünkü ‘evi aramak’ için kullanabileceğimiz mekanizma olarak işlev görür. Biz her zaman ruhlarla bağlantıdayız ve bunun farkına varmak, bizi ruhsal yolculuğumuza iten şeydir. İnsanlığın bu yönünü uzun zamandır biliyoruz. Sınırsız ruhsal ve zihinsel kapasiteye sahip sonsuz varlıklarız.