Bedeninizdeki yedi ana enerji merkezi çakralar olarak bilinir. Çakralarınızın her biri vücudunuzun belirli bir bölümünde bulunur ve her biri, dengesiz ise belirli bir fiziksel rahatsızlığa veya sağlık sorununa karşılık gelir.
Çakraların herhangi birinde tıkanma olduğunda, bu hastalığa yol açabilir, bu nedenle dengesiz bir çakranın uyarı işaretlerinin farkında olmak çok önemlidir.
Bu yazıda, belirli bir çakranın dengesiz hale gelip gelmediğinin farkına varmanızı sağlayacak işaretleri ayrıntılarıyla anlatacağım.
Çakralarınızdan Birinin Dengesiz Olduğuna Dair Uyarı İşaretleri Nelerdir?
Kök Çakra
Bu çakra, omurganızın dibinde, kuyruk kemiğinde bulunur. Bu, dünyaya en yakın çakradır. Dünyevi topraklama ve fiziksel hayatta kalma ile ilgilidir. Ana işlevi kendini koruma ve var olma hakkıdır.
Kök çakra; bacaklarınız, ayaklarınız, kemikleriniz, kalın bağırsak, adrenal bezleriniz ve bağışıklık sisteminizle ilişkilidir.
Kök çakranın enerjisi dengesizse, diz ağrısı, yeme bozuklukları ve kabızlık yaşayabilirsiniz.
Yiyecek, barınma, para ve yaşamın gereksinimlerini karşılama becerisinin temel hayatta kalma ihtiyaçlarını etkileyen diğer duyguların yanı sıra kendinizi güvensiz ve huzursuz hissedeceksiniz.
Sakral Çakra
Bu çakra, omurganızın tabanı ile göbek deliği arasında bulunur. Alt karın, mesane, böbrekler, dolaşım sistemi ve üreme organlarınızla ilişkilidir. Bu çakra duygularınızla ilgilidir.
Sakral çakranızın dengesiz olduğunun uyarı işareti, cinsel ve üreme sorunları, idrar sorunları, böbrek komplikasyonları ve bel ağrıları yaşamanızdır.
Tıkanma, depresyon, bağımlılık ve takıntılı davranış gibi duygusal sorunlar olarak ortaya çıkabilir.
Solar Pleksus Çakrası
Bu çakra göbeğinizin 3 inç yukarısında bulunur. Sindirim sisteminiz, kaslarınız, pankreasınız ve böbrek üstü bezlerinizle bağlantılıdır.
Bu çakranın dengesizliği, sindirim sorunları, karaciğer disfonksiyonu, kronik yorgunluk, basınç, diyabet, mide ülseri, pankreas, safra kesesi sorunları ve kolon hastalıkları olarak kendini gösterir.
Ayrıca, düşük öz saygının yanı sıra karar vermede sorun yaşayabilirsiniz. Reddedilme, eleştiri ve fiziksel görünüm korkusu yaşayabilirsiniz.
Kalp Çakrası
Bu çakra kalpte bulunur. Sevgi ve şefkatin merkezidir. Bu akciğerleriniz, kalbiniz, kollarınız, elleriniz ve timus bezinizle ilişkilidir.
Bu çakrada tıkanma olduğunda bronşiyal astım, kalp damar hastalıkları, akciğer problemleri, sırt ve omuz problemleri, hem kol hem de bilek rahatsızlığı yaşayabilirsiniz.
Dengesiz bir kalp çakrasıyla ilgili duygusal sorunlar kıskançlık, öfke, acı ve yalnızlık korkusunu içerir.
Boğaz Çakrası
Boğazda bulunur, boyun, omuzlar, kollar, eller, tiroid ve paratiroid bezlerinizle ilişkilidir.
Dengesiz bir boğaz çakrasının uyarı işaretleri arasında tiroid sorunları, boğaz ağrısı, kulak enfeksiyonları, ülserler, yüz problemleri, boyun ve omuz ağrısı bulunur.
Duygusal açıdan, hem sözlü hem de yazılı iletişimle ilgili kendini ifade etme sorunlarınız olabilir.
Üçüncü Göz Çakrası
Bu çakra, kaşlarınızın ortasında yer alır. Bu çakra içsel görme, sezgi ve bilgelikle ilgilidir.
Tıkanma, baş ağrısı, görme sorunları, sinüs sorunu, göz yorgunluğu, işitme sorunları ve hormon arızası şeklinde kendini gösterebilir.
Ruh hali, öngörülemezlik ve kişinin kendi korkularına bakamaması dengesiz Üçüncü Göz Çakrasının belirtileridir.
Taç Çakra
Bu, başınızın üst kısmında bulunan çakradır. Merkezi sinir sisteminizle ilişkilidir.
Dengesiz kaldığında, depresyon, öğrenme güçlüğü ve parlak ışığa duyarlılık gibi fiziksel dengesizlikler yaşayabilirsiniz.
Dengesiz Taç Çakra nedeniyle kendinizi ve başkalarını anlamakta güçlük çekersiniz.
Çakra Dengesini Geri Getirmek İçin Ne Yapabilirsiniz?
Doğru Beslenme ve Gıdalar
Yediğiniz yiyecekler ruh halini, enerji seviyelerini ve sağlığı etkiler. Yüksek titreşimli yiyecekler yemek, vücut hücrelerinize ve enerji sisteminize dengeyi ve enerjiyi geri getirmenizde yardımcı olabilir.
Kristal Şifa
Çakralarınız farklı renklerle ilişkilendirilen farklı frekanslarda yankılanır. Kristaller de aynı prensipte çalışır. Her kristalin kendi enerji kalitesi vardır ve belirli bir çakranın enerji merkezini büyütmeye veya dengelemeye yardımcı olabilir.
Meditasyon
Meditasyon yaptığınızda, hareketsiz ve sessizsiniz, bu da içsel bilgeliği ve sezgiyi duymanızı sağlar. Sakin bir zihin, fiziksel ağrının nereden kaynaklandığını ve hangi çakranın dengesiz olabileceğini hissetmenizi sağlar.
Aromaterapi
Bitkilerden ve çiçeklerden gelen uçucu yağ, duygusal ve ruhsal refahınızı iyileştirebilir. Bu özler, çakra dengesini simüle etmek ve sağlamak için kendi enerjimizle etkileşime giren bitkinin enerjisini içerdikleri için titreşimsel şifa sağlayabilir.
Bir Çakra Dengeleme Size Nasıl Yardımcı Olabilir?
Çakra dengeleme, enerjinin vücudunuzda serbestçe akmasını sağlamak için çok önemlidir.
Arabanızın tekerleklerinin dengelenmesi ile karşılaştırıldığında, Çakra Dengeleme, çakralarınızın optimum performansını iyileştirmeye ve korumaya yardımcı olur.
Tıpkı bir araba gibi, tekerlekler yanlış hizalandığında sallanmaya başlarlar ve aşırı stres tekerleklerinizde ve arabanızda aşınma ve yıpranmaya neden olabilir. Bundan dolayı otomobilin performansı ve tekerleklerin ömrü azalır.
Aynısı çakralarınızda da olur – eğer dengesiz bir çakranız varsa, enerji düzgün bir şekilde akamaz ve sağlığınız etkilenir. Bu dengesizlik, olumsuz duygular ve fiziksel rahatsızlıklar yoluyla ortaya çıkabilir.
Bir Çakra dengesi sağlığınız için önemlidir. Vücudunuz ve zihninizdeki dengeyi bulmanın mükemmel bir yoludur.
