Biz çok boyutlu varlıklarız. Tıpkı bu Evren gibi birçok katman ve boyutumuz var.
Enerjinin kendisi, titreşim yoğunluğuna göre farklı seviyelere sahiptir. Enerjimizin titreştiği seviyeye bağlı olarak, onu farklı şekilde algılıyoruz.
Evrensel yasalar aracılığıyla enerjimiz kendisini 7 ana enerji merkezinde ayırdı.
Her merkez, bilinçli olarak farklı şeylerle ilişkilendirdiğimiz başka bir seviyedir. Gerçekte, aynı enerji, Daha Yükseğe çıktıkça daha hızlı titreşir.
Bu enerji merkezlerine Çakra diyoruz!
Vücudumuzdaki 7 Çakra, yaşam enerjisinin içinden aktığı merkezlerdir:
- – Temelimizi ve topraklanmışlık hislerimizi temsil eden Kök Çakra.
- – Daha derin bağlantıyı ve başkalarını kabul etme yeteneğimizi temsil eden Sakral Çakra.
- – Kontrol merkezimiz olan ve güvenimizi temsil eden Solar Pleksus Çakrası.
- – Sevme yeteneğimizi temsil eden Kalp Çakrası.
- – İletişim şeklimizi temsil eden Boğaz Çakrası.
- – Odaklanma ve büyük resmi görme yeteneğimizi temsil eden Üçüncü Göz Çakrası.
- – En yüksek olan ve manevi bağlantımızı temsil eden Taç Çakra.
Tüm bu çakralar tam olarak hizalandığında, bütünlüğü ve dengeyi yaşarız.
Ancak bu enerji merkezlerinden bazıları tıkanırsa, enerjimizin sorunsuzca akmasını engeller. Bu, yaşam tarzı problemlerinde, vücut ağrılarında ve hatta sağlık sorunlarında ortaya çıkar.
Tıpkı fiziksel bedenimizi yıkamak gibi, bu enerji bedeni de uygun hijyene ihtiyaç duyar. Çok kirlenirse, kötü çalışır ve temizlik gerektirir.
Enerji Alanınızı Temizlemek ve Çakralarınızı Dengelemek İçin Bu İpuçlarından Faydalanabilirsiniz:
1.Egzersiz Yapın.
Egzersiz yapmak, kanınızın düzgün bir şekilde dolaşımını sağlayarak düzgün bir enerji akışı sağlar.
2.Vegan Beslenin.
Beslenmenize ve vücudunuza giren yiyecek türlerine daha fazla önem verin. “Ne yersen osun” diyorlar, yani sağlıklı beslenmek sizi sağlıklı tutacaktır.
Tıpkı veganların yaptığı gibi güneşe daha yakın olan ilk elden organik yiyecekler yiyin. Vücudunuza gerekli besinleri verirler ve işlenmek için daha az enerji gerektirirler.
3. Olumlu Konuşun.
Olumlu onaylamalar sadece zihninizi aydınlatmakla kalmaz, aynı zamanda auranız ve çakralarınız için de iyi olabilir.
Kendinizi ya da başkaları hakkında kötü konuşurken yakaladınız mı? Cevabınız evet ise, muhtemelen bunun ne kadar kasvetli hissettirdiğini biliyorsunuzdur. Auranız da aynısını hissediyor.
Olumlu hislerin akmasını sağlamak için, olumlu düşünmeye ve konuşmaya odaklanmak için fazladan çaba gösterin.
4.Doğada Zaman Geçirin.
Enerjinizin nihayetinde doğadan arındırıldığı başka bir yer yoktur. Doğa sizi rahatlatırken tüm bu stresli ve negatif enerjileri emer.
Bu nedenle, kendinizi kötü hissettiğinizde veya enerjinizin tükendiğini hissettiğinizde, kumlu bir plajda veya güzel bir ormanda yürüyüş yapmayı deneyin.
Dünya yüzeyinin teması tüm vücut sistemlerinizin en iyi şekilde çalışmasını sağladığından, çıplak ayakla yürümeye bile devam edebilirsiniz.
5.Dinlenin.
Vücudunuzu iyi dinlenmiş tutmak, auranızı sağlıklı tutar.
Yeterince uyumamak veya yorgun bir vücuda sahip olmak auranızda sıkıntıya neden olur. Gün içinde daha az enerjik hissettiğinizde biraz dinlenmek size çok yardımcı olur.
6.Doğal Bir Su Kütlesinde Yüzün.
Vücudunuzu bir göl veya deniz suyuna batırın. Biraz yüzün. Bu doğal gençleşmenin sizden gelen tüm negatif enerjiyi ve enerjisel tıkanıklıkları yıkamasına izin verin.
Doğal su kütleleri negatif enerjiyi etkisiz hale getirir.
7.Meditasyon Yapın.
Meditasyon, enerji sistemlerinizi temizlemenize yardımcı olur, sizi enerjik, sakin ve şarjlı bırakır. Çakralarınızı açar, auranızı taze ve saf enerjiyle doldurur.
8.Klasik Müzik Dinleyin.
Bu tür notaların akışını dinlemek, Evrenin dilini konuşurken enerji alanınızı titreşim yoluyla temizler.
9. Bir Reiki Ustasına Gidin.
Reiki şifası uygulayan birini bulun ve ondan enerji alanınızı temizlemesini isteyin. Hangi çakraların tıkalı olduğunu değerlendirecekler ve bunları doğrudan enerji bedeniniz aracılığıyla temizleyecekler.
