Hayatınızı Değiştirecek 8 Sabah Ritüeli
Bütün gün sabaha bağlıdır. Bu uygulama sabaha daha iyi başlamanıza ve gün boyunca daha enerjik olmanıza yardımcı olacaktır. 1. Su İçmek Sabahları bir su bardağı ılık limonlu su vücudunuzu hareket ettirmek için harika bir yoldur. Ayrıca biraz bal ekleyebilirsiniz. Sabahları...